nie czuje

[...] (rano): 102.9 (trochę schudłem) WL: 70/10 115/6 150/2 162.5/2/2/2/2/2/2 WĄSKO: 100/6 135/5/5/5 BRZUCH I PROSTOWNIKI Trening z gatunku lekkich i przyjemnych. Rezerwa spora, nie czuję się zmęczony. I właśnie tak ma być, nie można zajechać się na początku. Problem mam trochę z dobrym opuszczeniem sztangi w pierwszym ruchu ale mam nadzieję, że to [...]

Nie poddawaj się zarazie! Nie lepiej być zdrowym i silnym niż chudym i słabym? A co ma zaraza do bycia chudym i słabym? I dlaczego chudy musi byc od razu słaby? Ja tam się słaba wcale nie czuje, pomimo zarazy %-)

- Na pewno nie czuję się "gwiazdą". Nadal jestem zwykłym człowiekiem, trenującym solidnie i systematycznie sportowcem po to, by moje wyniki były jeszcze lepsze - powiedział w wywiadzie dla "Sportu" piąty zawodnik IO w Pekinie, płotkarz Artur Noga. - Poprawa rekordu życiowego jest moim celem w każdych zawodach, w których [...]

Podbijam! Warto po miesiacu 3dniowego FBW przejsc na splita czy lepiej dalej ciagnac FBW? Dodam, ze cwiczac FBW po treningu nie czuje sie jakos dobitnie zmeczony, nie mam zakwasow.

Jutro zrobię te badania, które mi podałeś. Dostanę na poniedziałek z rana to akurat pójdę z tym wszystkim do urologa po południu. Obstawiam, że to wina teścia. Jak widzę przykładowo też jakąś ładną kobietę na ulicy to owszem jest na co popatrzeć ale cóż na tym się kończy, nie czuje takiego typowego pożądania itp. a jak widzę reakcję mojego [...]

kup sobie jakieś tabletki w aptece z magnezem może tego ci właśnie brak i być może ci to pomoże. (Ja zażywam takie codziennie, i jak narazie do tej pory tego nie czuje)

Czy polecacie bieganie dzień po siłowni, gdy robiłem przysiady, suwnice i 10 minut interwału 1:1 ? Dziś mam raczej normalne, lekkie zakwasy. Lecz ostatnio zacząłem odczuwać, że w takie dni nie czuje ,,mocy'' np. biegam w niedziele po jednym dniu przerwy od siłowni i biegania. Zmieniony przez - emil129 w dniu 2017-03-30 18:00:04

hyh...własnie chcialem zapytac czy ten ABS II jest dobry... bo własnie go zacząlem ;] - po komentarzach widze ze nie jest najgorszy :P -tylko chyba zle robie "wypchniecia nog w leżeniu" (bo nie czuje efektu) moze to ktos opisac ?? wlasnymi slowami !

Co rozumiesz przez pojecie dresiarz>Bo ja czesto chodze w dresie i nie czuje sie dresiarzem cokolwiek to ma znaczyc.Moze chodzi ci o Huliganke??? To ze nie ma znaczenia to sie z toba zgodze bo mozna sie nieciekawie naciac na niby laika.Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

może i są ale po co mi odblok jeżeli się nie blokuję. Po co mi odblok jeżeli nie czuję żadnej różnicy. Jeżeli jestem ja jest i multum osób tego nie potrzebujących. Dlaczego mam walić clomid i hcg jeżeli organizm szybko wraca do normy - chyba po to żeby oduczyć organizm, i przyzwyczaić że po cyklu załaduję go odblokiem. Naprawdę nie ma tu osób nie [...]

no nie wiem czy można sie z tym zgodzić - popatrz na brazylijczyków każdy gra z ortezą stawu skokowego. Sam gram w siatkówke i kiedyś atakowałem trudną piłkę źle wylądowałem (pęknięta torebka stawowa, uszkodzenie stawu skokowego ponadrywane ścięgna) 3 tygodnie noga na wyciągu potem 2 miechy but pneumatyczny od tamtej pory mam orteze na tej nodze i [...]

[...] wyżej napisał dodatkowo weź pod uwagę ze jest to drugi już cykl i organizm będzie reagował już inaczej. sam jestem teraz w trakcie cyklu z vitalmaxem i po 17 dniu dopiero mnie zaczyna stukać i nie czuje takiej mocy jak przy poprzednim cyklu jaki miałem z 10 lat temu :) Wtedy ważyłem ponad 90kg teraz warze 81kg wiec tutaj tez możne tkwić [...]

moj wfista pytal mnie wielokrotnie, jak to zrobilem, mowil zebym schudl, i opowiada na mnie glupoty innym uczniom typu ze 100metrow przebiegne i zadyszke lape, hehe. Pytal mnie takze czy np nie czuje sie "ograniczony ruchowo"? wykladam na to aha, i nie zabrakło rownież tez ze po sterydach to sama woda i miesnie spompowane i mieciutkie [...]

a kiedy zaczeles czuc najlepiej ? ja jestem w 15 dniu 200mg co 5 dni i narazie prawie nic nie czuje jak ty dawkowałes ?

a kiedy zaczeles czuc najlepiej ? ja jestem w 15 dniu 200mg co 5 dni i narazie prawie nic nie czuje jak ty dawkowałes ? Brałeś samo prolo. czy z czymś?

Witam 17 sierpnia zakończyłem kuracje izo. Mam teraz taki problem: skóra jest cały czas czerwona, nie czuje żeby była wrażliwa ale poprostu jest cala czerwona. Jest to bardzo krępujące tym bardziej że izo pogorszyło mi stan skóry włącznie z nasilonym łajtokiem. Czy te czerwone barwy zejdą ?? jak tak to ile moze to potrwac?? Pozdrawiam

@Kemper_ dzięki wielkie za odpowiedź ;) Dziś ważyłem 82.7kg a na zawodach kategoria jest do 85kg także do soboty nie dowale prawie 2.5kg więc po prostu z rana zjem jak zawsze 150g płatków kukurydzianych z białkiem a koło południa makaron z kurczakiem i na tym zostawie - przed zawodami zjem z dwa banany i między czasie jak będą inni zawodnicy [...]

ehh moj blad tak to jest jak sie wysyla posta po godzinie, nie odswierzajac strony. "Ściema dla frajerów" Na treningach uzywalismy atrap, ale uzywalismy tez prawdziwych nozy/palek/siekier/etc. I wiem ze treningi sa schematyczne/na nieoporujacym przeciwniku/nie na pelnej szybkosci. Nie musisz mnie o tym uswiadamiac. Trodno wymagac zeby [...]

Nie czuję się w 100 % komfortowo jak piszę o tych ekhm, dolegliwościach ;] Nie biegam regularnie, ale bardzo to lubię i nie wychodzi mi to najgorzej. Trenuję pływanie od 6 lat, teraz 6 razy w tygodniu, do ciężkiego wysiłku jestem przyzwyczajona, mam wytrzymałość. Kiedy biegnę luźno dość długi odcinek nie mam takiego uczucia, jedynie wtedy jak mi [...]

jw, druga sprawa to twaróg jest tak jak mówisz, po treningu ryż biały i zamiast twarogu odżywkę białkową( aby smak odżywki nie koligował zbyt z truskawkami) a reszta tak samo, jeszcze smaczniejsze będzie na pewno. Musze zrobić z brązowy bo nawet nie próbowałem, ale zaletą jest tego dania to, że jak je zjem to nie czuje się zapchany i nie wiele [...]